症状別お悩み相談

　肝の気の巡りを良くして、体質、月経のサイクルに合わせて、気血を補い、血や水の流れを促進して、PMSの症状を緩和していきます。

PMS－１

【生理前にイライラが止まらない・29歳女性の改善例】

Bさん（会社員・29歳）が漢方相談に来られたのは2021年8月。やせ型で、真面目そうな、ややせっかちなお嬢さんという印象でした。

詳しくお話をおうかがいすると、就職してから、生理の10日くらい前からとてもイライラし、怒りっぽいのを止められないそう。また、その時期にはお乳が張り、先が衣服に擦れるととても痛いとのこと。イライラするのと同時に、便秘と下痢を繰り返し、市販の便秘薬と整腸剤を飲んでも効果はなかったとおっしゃってました。

睡眠について質問すると、寝付きに時間がかかる、眠っても夢が多くてグッスリ眠った感じがしておられませんでした。そのせいか、めまいと立ちくらみもあり、「心の余裕がないんです」とのこと。

Bさんがおっしゃるには、「胸が張ってイライラするときは仕事に集中できないのが一番ツラいんです！」とのこと。

典型的な「PMS（月経前症候群）」の不調と言えます。Bさんのお悩みは、中医学の考え方では「血の不足のせいで気がスムーズに巡らなくなり、胃腸の消化機能にまで影響を及ぼした（血虚、肝鬱脾虚）」と判断されます。

選んだ漢方薬は3種類です。その後、BさんのPMSは順調に回復し、4ヶ月後にはお乳が張って先が衣服に擦れて痛むこと、便秘と下痢がなくなりました（月32000円）。6ヶ月後にはPMSの症状があまり出なくなり、お仕事にもしっかり集中できるように。ご相談の中でBさんは、「気持ちが晴れやかになって快適です！」などとおっしゃっていました。今も漢方薬を続けておられます(月15000円)。

まとめ）PMSを悩む・Bさん29歳          
　　　　使用したお手当＝3種類　計約32000円／月      　 
　　　　6ヶ月で改善、体調維持のため月15000円程度で継続中

※個人が特定されないよう、複数の方の事例を合成して「よくあるご相談例」としてご紹介しています。

生理痛

　西洋医学では一般的に、生理中に生じる下腹部の痛みを生理痛と呼びます。経血を排出するため、子宮を収縮させる際に痛みが起こると考えられています。また、子宮筋腫や子宮内膜症も生理痛を引き起こします。

　中医学では、生理痛は血の巡りが停滞して生じた瘀血が主な原因であると考えています。また、冷えや気の滞り、気血不足などは複雑に絡み合って、瘀血をひどくし、経血がスムーズに排出できなくなると、生理痛に繋がります。

　血の巡りを良くして、体質に合わせて、冷え、気の巡りを改善したり、必要に応じて気血も補って、生理痛を軽減していきます。

生理痛－１

【鎮痛剤がだんだん増えてきた・31歳女性の改善例】

Cさんが漢方相談にお越しになったのは2020年の5月。Cさんは目の下にクマが目立つ、痩せ型であまり元気のない印象……という女性でした。

お悩みは「生理痛」。詳しくお話をおうかがいすると、11歳で初めて生理が来てからずっと生理痛があり、就職してからは鎮痛剤を使わないと仕事へ行けないほどの痛みでしたが、最近鎮痛剤の使用量が増えてきたのだそう。生理が来る度に下腹部の痛み、片頭痛があって、仕事をお休みせざるを得ないことも。

下りてくる血液は紫がかった暗い色で、米粒から黒豆ほどの血の塊が混じります。「生理が来た」と思ってもなかなかスッキリと下りてこず、出血のピークは3日目。痛みのピークも3日目です。

Cさんは、「年々痛みが増すので、この先どうなるのか不安になって」と心配してお越しになったのでした。

Cさんのお悩みは、中医学の考え方では、「体を温める力が弱いことから気血の流れが滞って強い痛みを起こしている」状態でした。そこで、内臓の中でもとくに「脾」と「腎」の働きを上げて体の芯を温められるパワーをつけ、血を増やして気とともに流れをよくするお手当をしました。漢方薬は3種類です。

その後すっかり良くなられ、8ヶ月でお手当終了されました（月32000円程度）。その後は、相談中にご提案した中医養生を続けて、生活されています。

まとめ）生理痛を悩む女性・Cさん31歳          
　　　　使用したお手当＝3種類　計約32000円／月      　 
　　　　8ヶ月で改善し、お手当終了

　※個人が特定されないよう、複数の方の事例を合成して「よくあるご相談例」としてご紹介しています。　

更年期障害

　西洋医学では、閉経前の5年間と閉経後の5年間が更年期と呼ばれます。卵巣の活動が次第に減退して月経が来なくなり、閉経に至ります。その前後に現れる日常生活に支障を来すさまざまな心身の不調を更年期障害と言います。

　よくみられる症状として、ほてり、のぼせ、ホットフラッシュ、めまい、動悸、頭痛、腰痛、関節痛、冷え、疲れやすい、イライラ、気分の落ち込み、情緒不安定、睡眠障害などがあります。

　中医学の考え方では、更年期障害は「腎」の衰えが根本的な原因であり、腎の陰陽バランスが崩れて、「心」や「肝」、「脾」といった他の臓腑にも影響が及び、さまざまな心身の症状が現れると考えています。

　中医学では、「腎」を補うことをメインにして、陰陽バランスを整え、「心」や「肝」、「脾」の働きを調整して、不調の出ない身体に整えていきます。すべての症状を取り除くのは難しいこともありますが、まずは日常生活に支障がない程度を目指します。

習慣性流産・不育症

　西洋医学では、妊娠して22週間未満で流産3回以上繰り返した場合を習慣性流産と言います。22週未満の流産が2回以上、22週以降に死亡した胎児を出産、新生児が生後1週間以内に死亡したことを繰り返した場合を不育症と言います。

　中医学では、腎の機能低下、気血不足が習慣性流産及び不育症の根本的な原因であると考えています。そのうえ、胃腸機能低下、瘀血、熱の邪気が体の中に入り込む、余分な水分が温まって煮詰まってしまう、といったことも複雑に絡み合っています。

　腎と気血を補うことを重点に置き、体質に合わせて、胃腸の機能を回復させたり、瘀血を解消したり、熱の邪気を追い払ったり、余分な水分を排出したり、体質改善によって元気な赤ちゃんを育てられるような体質をつけることが期待できます。

男性不妊

　最近の研究では、女性側に原因がある不妊は不妊全体の半分以下で、男性側に原因があるケース、男女双方に原因があるケースが従来思われていたよりも多いことが分かっています。

　男性も種々の検査を受け、中医学によるお手当を加えることで、よい結果につながることがあります。諦めずに、ご夫婦ご一緒にご相談ください。

産後に現れるこころとからだの不調

　西洋医学では、産後に現れるこころとからだの不調は、出産後の女性に女性ホルモンバランスの変化や体の変化、育児への不安、環境の変化によって引き起こしたものだと考えられています。

　よくみられる精神症状として、イライラ、悲しみ、気分の変動、不安、無力感、絶望感、怒り、疲労感、睡眠障害などがあります。よくみられる身体症状として、疲れやすい、体力が落ちた、胃腸のトラブル、頭痛、腰痛、下腹部の痛み、関節痛、めまい、尿失禁、髪の毛が抜ける、便秘、肌荒れなどがあります。ほとんどは出産1ヶ月以内に発症します。

　中医学の考え方では、出産後の女性の体は気血不足しがちで、その影響を受けて肝の巡りの停滞、血の流れの滞りもなりやすいです。産後の女性に多くみられる心身の不調は、それらの誘因によるものだと考えられます。誘因が元々の体質と絡み合い、より複雑な症状が現れてきます。

　中医学の対処方法は、エネルギーと栄養である気血を補うと同時に、肝の気の巡りを良くし、血行を促進して滞っている古い血を解消していきます。そのうえ、体質に応じて体質改善も行うため、不調の改善が期待できます。