明日の身体を作るのは、今日食べたものから ご家族の健康を考えた薬膳レシピを学んでみませんか！ ご自身やご家族の体調を見ながら、今夜のお献立を考える…… 本当の薬膳は、毎日の、ご自宅のお台所にあるのです。 何を食べたら健康な身体を作ることができるのか。 ご自身やご家族の身体の仕組みを知り・・・

家族の健康を守る、クライアントさんに信頼される、方法を学べます 家庭でも仕事でも、「こんなとき、どうしたら健康になれるの!?」 そう思うとき、ありますよね。 できるだけ”薬”＝化学薬品を使わず、普段の暮らしで健康に生きていきたい。 そのためには最低限の知識が必要です。 季節や体調に合った養・・・

実際の生活で、知識を活用する具体的な方法を学べます（実践編） 「使える！ 暮らしの中医学」で中医学の基礎を学ばれたあと、家庭や仕事で出会う さまざまなケースに対応するための、実践編の内容です。 毎回、受講生の体験をもとに「症例検討」を行い、臨床力のUPを目指します。 より深いレベルで健康・・・

こちらでご案内しておりました通り、3月13日に「35歳からの女性の健康」と題しまして、健康講座を開催いたしました。 当日は悪天候にもめげず、多数のご参加ありがとうございました！ 中医師　楊暁波先生のご講演では、女性の身体の健康を保つコツを伝授していただきました。 誰でも簡単にできる「舌」の・・・

イライラ・甘いものが無性に食べたい・便秘・むくみ・頭痛…… 月経の前にこうした症状が出る方、少なくありません。 これを「月経前緊張症（PMS）」と言います。 PMSに、漢方薬で対応するときの方法をお話しします。 一般の方もお入りいただけます。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 小太郎小グループ・・・